Специально для The thinker

Как известно царь Соломон был очень мудрым правителем. Однажды перед смертью его отец подорил ему кольцо, со словами:"Когда тебе будет плохо, взгляни это кольцо..."
И вот начал Соломон править, шли годы, он быль прекрасным правителем, его царство процветало. Так пролетели три года.
Началась война, кровожадная, кровопролитная. И не было видно ей ни конца, ни края. Соломон был в отчаянии, хотел оставить трон и уйти, раз не смог убереч свой народ.И вдруг он вспомнил слова отца, посмотрел на кольцо и успокоился. А на кольце была гравировка "Это пройдет". И успокаивается. Это действительно проходит. Наступило время мирной счастливой жизни. Продолжалось оно три года. Дальше началась засуха, дождя не было три года, урожай погиб, люди голодали, умирали. И снова Соломон пришел в отчаяние, снова он хотел сдаться, бросить все, но посмотрел на кольцо : "Это пройдет"... Прошло.
Три года мудрости и благополучия.
Начались дожди, нашествие саранчи, народ истощал, казалось конца этому не будет. Взглянув на кольцо, Соломон пришел в ярость, швырнул его со словами: "Нет, отец, не пройдет". Откуда ни возьмись, появилось солнце, луч света попал на кольцо, освещая его с внутренней стороны. Соломон поднял кольцо, присмотрелся и увидел надпись, которую раньше не замечал.... "И это тоже пройдет...

Если вдуматься, очень поучительная история, надеюсь тебе она тоже поможет, как свое время помогла мне )). Правда изложила ее слегка коряво )

---

---

Бессердечные...

Я поняла, от чего люди становятся злыми на окружающих, зачастую ни в чем не повинных людей, и разочарованными в жизни. Когда мы принимаем какое-то решение в первый раз, которое оказывается ошибочным, сердце наше дает огромную трещину, рана очень болит, кровь из раны не перестает сочиться очень долго, со временем она зарубцовывается, но память об этой боли еще долго остается в нашем сознании. После второй подобной ошибки происходит что-то подобное, похожее на прежние ощущения, но при этом вырабатывается иммунитет и защитный рефлекс сердца. А жизнь..., она такая, что ошибок избежать очень сложно, но боль от них уже меньше, сердце не покрывается ранами, на нем остается очередная зазубрина, а потом еще одна. Зазубрина на рубце... В итоге сердце уже ничего не чувствует, оно меняет свою форму, а как может любить, переживать или радоваться то, чего в сущности уже нет???! И никто не задается вопросом, от чего тот или иной человек становится беспринцим, эгоистичным и холодным!

---

нашла в одном из дневников...

...просто очень понравилось!

От одиночества немеют руки
И в пустоте кружится голова
Ты не придешь - умру со скуки
Давно утеряны слова

Все обернется бело черным
Никто не будет вспоминать
И где-то в мире своем темном
Меня ты будешь целовать!



Все говорят, что я плохая!
Что не могу других любить
Хожу я по ножу, по краю
Мне больно!Всех хочу забыть...

Мне говорят, что я наивна!
Что верю в глупости твои...
Не знаю. Я еще невинна
Пытаюсь просто разлюбить!

Мне говорят, что некрасива!
Красива? Эт не мне судить...
Пусть говорят, что несчастлива!
Порою хочется забыть

Мне говорят, что одинока!
Допустим, можно жить одной
Встречать рассвет и ночь и звезды
Да просто жить и быть собой!

Мне говорят, что я несчастна!
Хочу поспорить!Я живу...
А мне пливать, ищу я счастье
Возле себя я не держу!

Мне говорят, что хвастлива!
Не может быть!Здесь каждый тот кто есть....
Я буду лучше, я уйду красиво
Я не ищу друзей. Их у меня не счесть!

Мне говорят, что я единолична
Пытаюсь показать саму себя
Я не стога и не нежна. Живу отлично!
Я за спиной чужих не прячусь. Я как я.

---

про то, чем я собралась увлечьсяМногие начинают заниматься йогой с какой-то определенной целью: улучшить гибкость, снять стресс или просто-напросто похудеть. Многие также бросают занятия йогой в течение первых шести месяцев, так как не достигли поставленной цели... В этом заблуждение многих, ведь йога - это не просто модный экзотический вид фитнеса, а целая философия, сложившаяся на протяжении тысячелетий.

Йога появилась в ведической культуре Индии как попытка изучения человеческой природы и духа через самопознание. Йога требует самодисциплины и совершенного владения функциями тела и духа. Через контроль энергии тела человек может переместить себя в такое состояние, когда тело и душа представляют собой одно целое и становятся частью космоса или вселенской энергии. Такое состояние иногда называют состоянием эйфории. Например, профессиональные спортсмены достигают такой фазы после длительного бега. В таком состоянии все дается легко и доставляет радость. В спорте такой феномен часто называют "вторым дыханием". В йоге человек может себя сознательно перемещать в такое состояние.

Но йога имеет мало общего со спортом в обычном его понимании. Начиная заниматься йогой, забудьте о понятиях успех и похвала. Вы не должны быть лучше всех и даже не такими, как другие. Именно поэтому в классах для занятий йогой обычно нет зеркал. Йога начинается с изменения отношения к своему телу: тело - это храм, через который можно постичь суть жизни. Основная цель йоги - это духовный, а не физический прогресс. Упражнения для тела, техника дыхания и релаксации, тем не менее, можно использовать в повседневной жизни.

Учитель играет также важную роль на пути самосовершенствования - он направляет на верный путь в физическом и духовном плане. Именно поэтому не рекомендуется начинать занятия йогой самостоятельно с помощью пособий и видео курсов. Учитель поможет оценить уровень вашей физической подготовки и подобрать соответствующие упражнения и нагрузки. В современном мире йога дарит людям возможность достичь стабильности и ясности с помощью упражнений. Медитация, созерцание и концентрация на дыхании помогают достичь внутреннего спокойствия и расслабления.

В нашей повседневной жизни мы находимся в постоянном стрессе: чрезмерные требования на работе, толкучка в транспорте, сотни домашних забот и пр. Иногда нет времени даже глубоко вздохнуть. Ощущаем ли мы еще самих себя или превратились в марионетку окружающего нас мира? Ежедневный стресс, спешка, неправильное питание ведут часто к депрессиям и провоцируют болезни. Практика йоги исходит из того, что человек должен найти покой и удовлетворение в самом себе, независимо от внешних факторов. Нужно начать искать источник желаний и начало всех проблем через познание самого себя. Узнав себя, можно найти удовлетворение в самом себе, без помощи каких-либо материальных благ.

В переводе с санскрита (прародителя всех индоевропейских языков) "йога" обозначает единство и согласие. Единство тела и души, и внутреннее согласие достигается с помощью физических и дыхательных упражнений, различных техник расслабления, концентрации и медитации. Помимо внутреннего согласия и единства души и тела йога имеет много других положительных "побочных эффектов".

Гармония. Йога гармонизирует связь между телом, душой и духом, тем самым помогает достичь состояния полного расслабления. Снимаются внутренние блокады, что позволяет внутренней энергии (прана) беспрепятственно струиться по телу. Таким образом, легко устраняются физические нарушения, которые часто являются причинами плохого самочувствия, и укрепляется весь двигательный аппарат. Как следствие правильного тока энергии повышается активность и улучшается концентрация.

Пробуждение скрытых способностей. После достижения гармонии тела, открывается множество возможностей: развитие творческих способностей, эволюция личности (например, укрепление силы воли) и пр. Длительные занятия йогой могут привести к способности сознательно контролировать свои энергетические центры (чакры) и каналы (нади) и управлять ими.

Слияние со своим собственным Я и расширение сознания. Основная цель йоги - единство своего собственного сознания с космическим. Здесь нет никакой религиозной подоплеки, а подразумевается познание вселенской любви и единство с окружающим миром. Такое состояние сравнимо с ощущением безграничной радости.

Существуют различные виды йоги, каждый из которых имеет свою определенную цель, например карма йога считается йогой нравственных поступков; джняни - йогой знаний; раджа - йогой самообладания. Самый распрастраненый вид - это хатха-йога, которая достигает духовного просветления через физические упражнения, в которых гармонично сплетаются определенные позы с особой техникой дыхания. Все движения, отточенные тысячелетиями, содержат в себе глубокое понимание энергетической структуры человеческого тела. В переводе с санскрита ха обозначает Солнце, тха - Луна, таким образом, хатха-йога это объединение Солнца и Луны. Основной элемент хатха-йоги - асана, которая представляет собой растяжение и сжатие мышц и тканей. Асана переводится как поза, положение тела. Русское слово осанка произошло именно от санскритского слова асана и как нельзя точно проявляет его смысл. Это не что иное, как внешняя форма внутреннего выражения. В расслабленном состояние человек принимает самую удобную для него позу, если это поникшие плечи и сгорбленная спина, то таково и внутреннее состояние... Есть повод о чем задуматься. При выполнении асан, в отличие от других физических упражнений, энергия не расходуется, а наоборот, накапливается и направляется к определенному органу или целой системе организма. Асаны знамениты своими названиями, как правило, это имена животных (собака, кошка, скорпион, кобра, лев), растений (лотос, дерево) или предметов (колесо, плуг).

Если духовную эволюцию проследить достаточно трудно, то улучшение физического состояния после занятий йогой на лицо, вот некоторые из них:
улучшение чувства равновесия;
понижение кровяного давления;
повышение гибкости;
увеличение выносливости мышц;
улучшение кровообращения;
повышение иммунитета;
укрепление мышц спины.

После занятий йогой улучшается сон, проходят депрессии, головные боли, улучшается память и повышается самооценка. Стоит отметить, что занятия йогой подразумевают и изменения в системе питания. В идеале это переход к вегетарианству, так как в учении йоги душой наделено каждое живое существо на планете. Поначалу это может показаться нелегким, но в процессе внутренней эволюции потребность в некоторых, казалось бы, незаменимых вещах отпадает, и это касается не только мяса или рыбы, но и алкоголя, кофе, сигарет и пр.

Йога рассматривается часто как вид альтернативной медицины, так как она таит в себе безграничные возможности совершенствования состояния человеческого тела. Йога не устраняет болезненного симптома, а ищет исходную причину недуга, и целительные результаты занятий йогой зависят только от самого человека. Если вы решили начать заниматься йогой, то в первую очередь нужно определиться какой вид йоги вам больше всего подходит. Большое значение имеет и профессионализм учителя, который помогает не только в физическом, но и в духовном совершенствовании. Если занятия йогой все же не для вас, то, по крайней мере, вы получили представление о том, что она собой представляет, а слово йог не ассоциируется больше с бородатым стариком-индусом, сидящем на гвоздях. Попробуйте открыть для себя путь к самосовершенствованию.

---

пища для раздумий

К одному мудрецу пришел человек и сказал:
- Ты всегда говоришь о справедливости Бога, но объясни мне вот что. Три года назад я продал все свое имущество, а на вырученные деньги купил самую большую в мире свечу, и сжег ее для Бога на высокой горе. Пошел уже четвертый год, а за этот героический поступок Бог не послал мне ни денег, ни добра. Где же его справедливость?
- Я расскажу тебе притчу, - ответил мудрец. - У одного человека было три сына. Однажды собрал он их и сказал:
- Прежде, чем составить завещание, хочу я проверить, как вы умеете распоряжаться деньгами. Возьмите каждый по сто монет, а через год приходите и расскажите мне, как вы их потратили.
Через год собрались сыновья у отца. Старший сказал:
- Я все деньги вложил в дело, и оно дало хорошую прибыль.
Средний сказал:
- Я разделил все деньги поровну, чтобы их хватило мне на год, и каждый день тратил определенную сумму. Сейчас все деньги кончились, и я хочу попросить у тебя еще.
- А как ты потратил свои деньги? - Спросил отец младшего сына.
- Отец, я купил тебе звезду! - восторженно воскликнул младший сын.
- Но мне не нужна звезда, - сказал отец.
- А еще, отец, я купил тебе болото за лесом, - не слушая его, радостно продолжал сын.
- Но мне не нужно болото.
- А еще, отец, я купил тебе самую красивую в мире пальму! Все деньги до последней монеты я потратил на тебя, мой дорогой отец!
- Но мне не нужна пальма, - грустно сказал отец.
Перед смертью отец собрал сыновей и объявил свою волю. Старшему сыну досталось все хозяйство отца. Для среднего сына он положил деньги под проценты, которых как раз хватало ему на жизнь. Младшему же досталась звезда, болото и пальма.
- А как же я? - спросил пришедший к мудрецу человек.
- Ты уже получил в награду свет своей самой большой в мире свечи на высокой горе. Чего же тебе еще? - улыбнулся мудрец.

---

Такое чувство будто живу не своей жизнью. Живу в каком-то придуманном мной мире, в ненастоящем. Я здесь и сейчас нахожусь на своем месте, но где-то не тут, далеко. Это представляет собой некое подобие раздвоения создания. Говорят, если страстно чего-то хочешь, мечтаешь об этом все сердцем, всеми фибрами души, то желаемое непременно сбудется! Я хочу верить в это, я верю!!! Может просто я недостаточно сильно хочу, но куда больше? Постоянно говорю с ним в мыслях, ищу его глазами, создаю нашу новую, другую историю перед сном, продолжаю ее во сне. И так мучительно просыпаться и понимать, что вернулась в этот холодный чужой мир,- мир, где нет понимания, но я в нем и ненуждаюсь, мир в котором нет помощи, но я и не прошу ее, слишком гордая, чтобы просить, но отчаянно нуждающаяся в ней, мир, где люди так заняты собой, что потеряли ценности, передающиеся из поколения в поколение, перстали замечать, что мир может существовать и без них. Этот мир нашего поколения!!! И я не хочу с этим мириться, но не в моих силах, что-либо изменить, потому что я сама одна из них...

---

Я начала чаще улыбаться. Не знаю от чего, просто улыбаться. Только какие-то вредные кошки скребут на душе, противно от чего-то. Жду не дождусь начала занятий йогой. В общем, думаю, я нашла правильное решение. А то одиночетво задолбало, но и шумные компании мне не нужны. Я в жизни не читала такое количество книг, которое осилила за последние несколько месяцев. Книга в день -  в 2. Наверно из-за того, что меня никто не ждет и мне не к кому идти. Даже в кино одна. "Жених" уехал в командировку, а он даже не догадывается о том, что я решила отложить свадьбу на неопределенный срок... в очередной раз. Возможно это даже и не произошло бы, если бы не наткнулась на ту  фотку. Ладно, это только мечта, воспоминания и прошлое. А я все еще жива и не хочу хоронить себя в сожалениях о том, чего уже никогда не будет!!!
Я мазохист, раз намеренно мучаю себя, быть так близко от него и не иметь никаких возможностей и так бояться встречи с ним, а значит и с прошлым. Мне самой становится так противно от того, что я тогда сделала, так чего же ждать от него?
Ладно, жизнь прекрасна!!!!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

План жизни на ближайшие несколько месяцев. Завтра поеду, узнаю на счет фитнес-центра. Это загружает оставшееся свободное время, и не дает дурным мыслям лезть в голову. Итак, к черту Андрея, Макса и всех остальных. Буду заниматься собой, хватит играть с собой в жестокие игры. Хочется чего-то... Прежде всего нравиться себе!!!
Йога, солярий, пилатес, тренажерный зал, сауна. Диета (уже 5 дней). И МНЕ НИКТО НЕ НУЖЕН!!!!!!!!!!!!

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Смотрела свадебные платья. Хочется что-нить простенькое и со вкусом. Может поможите выбрать? Здесь то, что мне нравится

.

1. 
   

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

о том, что я люблю

Люблю осень, люблю приятное шуршание золотых листьев под ногами, люблю запах октября, такой невероятный, необъяснимый, упоительный. Это время, когда я снова учусь мечтать и верить, когда появляется надежда. Я понимаю Пушкина А.С., у которого практически все творения созданы именно в это время года.

Люблю очень редко ходить в клуб, когда устала от себя и навязанных обществом моралей и стериотипов поведения. Там меня никто не знает. Там я не знаю саму себя. Это место, где спадают все оковы и предрассудки. Люблю танцевать, не замечая никого вокруг, растворяясь в музыке...  И никогда не смешивать эти редкие моменты с утром, с основной жизнью.

Люблю Москву, ее шум, ее неугомонный ритм и энергию. Москву, заряжающую, кипящую миллионами несвязанных друг с другом жизней и судеб.

Люблю после Москвы ехать за город, где так тихо и спокойно, словно вся жизнь на Земле исчезла.

Люблю улыбаться в метро с утра, где скопилось так много негативной энергии. Люблю улыбаться, чтобы хоть немного разбавить эту тусклую серость.

Люблю просыпаться в пятницу в 5 утра с мыслью, что завтра буду спать до чусу дня )

Люблю быть красивой, ни для кого-то, для себя.

Люблю Новый Год, праздник волшебства. День, в котором можно забыть все и начать с начала. Праздник, в который сбываются самые искренние желания, если только очень верить.

Люблю фильм "Вечное сияние чистого разума", готова пересматривать его по 5 раз в неделю, каждый раз испытывая одни и те же эмоции и убеждаясь в том, что нужно бороться за свое счастье всеми силами.

Люблю курить. Не знаю почему, просто люблю и все тут!

Люблю запах LANVIN vetiaver. Такой сильный и мужественный!!!

@темы: Любовь, Я

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Легко позабыть те времена,
когда ты знал,
решив, что это был сон
или однажды случившееся давнее чудо.
Но ничто хорошее
не бывает чудом,
а прекрасное – грезой

Во мне постоянно живет страх. Страх - не получить в/о, страх - потерять работу, страх- не оправдать доверие и возложенные надежды, страх - одиночества, страх - чего-либо бояться... Устала!!!

---

Устала немножко, почти вымоталась, у папы очередная операция сегодня (4 по счету за последние 2 недели) - это, что касается о грустном.
Сегодня в коментах одного из дневников прочитала, что в основном в дневниках одна депрессия, негатив и проблемы. "Куда катится молодежь и где же позетив?" Абсолютно согласна с этим. Но мое отношение к выше сказанному весьма двоякое. Во-первых, могу сказать, что, с тех пор, как я начала говорить, о своих проблемах, стало как-то легче. А с другой стороны, действительно не хватает позетивных мыслей типа тех, что крутятся у меня в голове: ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО, или ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОЛУЧИТСЯ, или Я ВСЕРАВНО БУДУ СЧАСТЛИВ(А)!!! Многие забывают о том, что мысль материальна. Сколько раз я сидела в полном отчаянии, опустив руки, говоря себе, что все еще будет, просто щас не то время, не то место и не те обстоятельства, а выход находился совсем неожиданно и не там, где я искала.  Так что, люди, больше позетива и улыбок!!!! Все будет замечТательно!!! ))))

@темы: Я

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Я не имею права быть слабой!!! Если я расскисну, то кто будет поддерживать маму!?
Папе сделали еще одну операцию, так внезапно, вроде он пошел на поправку... и все сначала!!!
Я не понимаю, откуда у нее берутся силы? Она такая умница!!!
Ублюдок!! Как он мог лишить вполне здоровой счастливой жизни человека, за что? Ведь ему ничего не сделали, а он так запросто хотел его убить!!!